Squash Classes 壁球課程快訊

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新北市板橋國民運動中心 115 年 2 月份推出壁球、匹克球及桌球單堂體驗課程，提供 16 歲以上成人及 7-15 歲兒童專業入門指導。課程費用介於 $300 至 $350 元之間，即日起開放網路報名。最吸引人的是，學員於體驗課當日現場續報團課可享 9 折優惠，是民眾在新春期間開啟規律運動計畫、體驗多樣化球類運動的絕佳機會。

長春國民暨兒童運動中心 提供最完整的 2026 年 3-4 月團體課程，涵蓋 有氧、瑜珈、空中瑜珈、羽球、壁球及游泳教學。針對初學者，我們設有專業的 壁球成人班 與 雙人精緻教學，搭配 2 月限時的 舊生 88 折與新生 9 折優惠，是台中市民春季運動的首選。鄰近台中火車站，交通便利且設施完善，立即下載 Wave Sunshine APP 查詢最新課表與名額，搶先預約您的健康生活！

淡水國民運動中心 推出 3-4 月最新壁球研習班，涵蓋從基礎到高階的完整訓練系統。我們提供專業的 壁球入門教學、精緻小班制壁球課 以及適合上班族的 平日晚間壁球班。對於想在週末運動的民眾，更有專為 13 歲以上設計的 成人壁球團體班。課程由黃俊男教練團隊帶領，在專業場地中提升體能與球技。

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想要提升體能並享受揮灑汗水的快感嗎？內湖運動中心正式推出 2026年01-02月（01期）壁球團體班！壁球（Squash）是一項高效率的全燃脂運動，不僅能強化心肺功能，更能鍛鍊反應力與手眼協調。本期課程由專業教練林啟堂與魏志宇親自指導，課程涵蓋平日晚間班、平日早鳥班及假日進修班，每班僅限 6人小班制，確保每位學員都能獲得最扎實的動作指導與對戰練習。

想要找回揮拍的快感嗎？新北市淡水國民運動中心全新升級，2026年試營運正式展開！打壁球 (Squash) 不僅能集中注意力，更能透過頻繁的手部與眼球運動，有效提升人體的協調能力、控制力與動作敏捷度。為慶祝場館翻新，全館課程祭出 85折起 的超值折扣，且於 1/05 (一) 至 1/11 (日) 試營運期間開放免費入場體驗。不論是想讓孩子放電的壁球兒童班，還是追求高效燃脂的成人團體班與家教班，現在就是加入淡水最強壁球社群的最佳時機！